건강상담실

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번호	57
제목	혈압측정에 대한 답변
작성일	2006.05.19	조회수	2306
작성자	허진
첨부파일	첨부파일이 없습니다.
먼저 상주시보건소 홈페이지를 찾아주셔서 혈압관리에 대하여 상담하여 주심을 감사드립니다. 혈압은 시간, 장소, 측정시 자세, 정신적 건강상태에 따라 수시로 변합니다. 기상시부터 오전내내 서서히 상승하여 저녁에는 하강하기 시작해 수면중 가장 낮아 집니다. 측정 시간에 따라 수치가 달라질 뿐 아니라, 같은 시간에 연속 측정해도 5~20mmHg까지 차이가 날수 있습니다. 이 때문에 자기의 혈압계가 고장난것으로 오인하는 경우가 있는데 정상인의 경우에도 정상범위 안에서 측정치가 다르게 나타날 수 있습니다. □ 올바른 측정법 1. 하루에 2~3회이상, 2~3일 간격으로 오전에 측정 평균치를 낸다. 2. 측정전 운동, 식사, 흡연 , 커피등 영향 인자를 피한다. 3. 소변이 마렵다면 먼저 배뇨하고 5분간 안정후 측정한다. 4. 측정시 혈압계는 심장의 높이와 같은 위치에 놓는다. 5. 디지털혈압계로 측정해도 1년에 1회이상 수은혈압계로 측정해 비교해 본다. 혈압관리에 관심과 설명이 더 필요하시면 보건소진료실(☎530-6477)로 문의하여 주시면 상세히 답변드리겠습니다. 감사합니다.

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