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        2008년도 지역특화 건강행태개선사업 “비만탈출교실”

보건소『날씬이 건강교실』대상자 모집               

            
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번호 372
제목 2008 『날씬이 건강교실』 대상자 모집
작성일 2008.02.29 조회수 3219
작성자 이명숙
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  • - 2008 보건소 날씬이 건강교실 대상자 모집 -            

 

    비만성인을 대상으로 개인별 체력측정과 운동처방을 통해 체력을 단련하고

 식생활개선 영양교육을 실시함으로써 적정체중을 유지하고 신체기능을 향상 시켜 시민건강증진에 기여하고자 합니다.  ▣ 대상자 모집 
  ◤ 대 상 : 비만성인 50명 ※ 당해연도 신규자 우선            (체지방율 30%, BMI 26 이상/             복부비만자 우선, 고도비만 순)  

◤ 접 수 : 2008. 3. 17 ~ 21(5일간)/             10:00~17:00(중식시간 제외)◤ 장 소 : 보건소 모자보건실(2층)  ◤ 방 법 :  직접             방문(체성분 측정 후 접수)    ※             접수순서:             1. 신장,혈압측정(1층 진료실) -> 2. 체성분 측정(2층 모자보건실)
 

▣ 교실운영  ◤ 기 간 : 2008. 3. 31(월) ~ 6. 27(금)/13주 과정  ◤ 회 수 : 주 5일(월~금)/ 09:00~17:00◤ 장 소 : 보건소 건강증진실(3층)◤ 내 용    ▶ 신체검사 : 운영 전             & 후 2회/ 체 성분 및 혈액검사 & 체력측정)    ▶ 체력단련 : 1회, 개인별 운동처방 및 지도                ▶ 이론교육 : 1회, 비만관리를 위한 운동 & 영양교육                 ▶ 건강체조 : 주 2회, 요가 & 에어로빅                 ▶ 건강걷기 : 주 1회(매주 금요일), 북천             & 남산 건강걷기코스   ♤             문의처 : 상주시보건소  건강증진과             (☎ 537-8733, 8738)
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