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당뇨인들에게 올바른 당뇨관리 방법을 일깨워주고, 특히 운동요법의 효과를 직접 체험할 수 있는 기회를 제공하기 위함.

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번호	96
제목	2005년 당뇨 이기기 건강 걷기대회
작성일	2005.11.11	조회수	3489
작성자	황영숙
첨부파일	첨부파일이 없습니다.
2005년 당뇨 이기기 건강 걷기대회

○ 추진방침

  ▶ 당뇨병은 근력과 작업능력을 떨어뜨리고, 인슐린 감수성을 증가시켜 혈당을 떨어뜨리므로
       매일 꾸준한 운동이 반드시 필요하다는 것을 홍보  ▶ 지역주민 스스로 건강관리를 할 수 있는 자가관리 능력을 향상시키고, 건강생활실천 분위기를
       활성화○ 행사개요

  ＊ 일  시 : 2005. 11. 21  09:00 ∼ 15:00  ＊ 장  소(코스) : 상주시보건소 → 무양청사 정문 → 낙양다리 건너기 전 우회전  → 북천고수부지
                           → 후천교  → 북천고수부지 야외음악당 (약 4km)
                           ※ 기온변화에 따라 실내체육관 이용예정  ＊ 참여대상 : 당뇨인 및 가족, 일반주민 누구나 참여가능  ＊ 계획인원 : 100명 선착순(고혈압, 당뇨교실 참석자 우선)  ＊ 신청기간 : 2005. 11. 10(목) ∼ 11. 17(목)○ 행사내용

＊ 운동전 혈당측정 ＊ 걷기행사 ＊ 운동 후 혈당측정과 의료 및 영양상담 ＊ 고혈압 및 당뇨환자를 위한 건강식단 뷔페행사 및 경품추첨○ 행사진행 일정 시간 소요시간
(시간) 내용 09:00 ∼ 10:00 1 혈당측정 및 건강상담 10:00 ∼ 12:00 2 스트레칭 및 걷기행사 12:00 ∼ 14:00 2 혈당측정 및 뷔페행사 14:00 ∼ 15:00 1 폐회식 및 경품추첨 　

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